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Quellen zur Kraft
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- Abbau von Stress
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- Entdecken von Ressourcen
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Sonntag
10:00 – 18:00 Uhr
Termine auf Anfrage
Genießen Sie einen Tag in einer Oase der Ruhe zum Entspannen - Besinnen und Regenerieren.
Mit den sieben Schlüsseln zu Ihren inneren Kraftquellen lernen Sie unterschiedliche Möglichkeiten zum Auffüllen Ihrer Energiereserven kennen.
Spüren Sie wie Sie durch einfach anzuwendende Entspannungs- und Atemübungen, durch die positive Kraft Ihrer Gedanken und durch das achtsame Leben im Hier und Jetzt wieder neue Kräfte tanken. Erleben Sie die stärkende Symbolkraft innerer Bilder und spüren Sie beim Malen die ausgleichende Wirkung von Farben und Formen (Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Malen erforderlich).
Die Übungen sind so ausgewählt, dass Sie sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.
Inseln der Ruhe - über den Tag verteilt - verändern die Landschaft des Lebens.
Kosten: 120.- € incl. Material und Pausengetränken
Seminarort:
Begegnungsstätte "Tor zur Veränderung"
Ottostr. 25
85521 Ottobrunn
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